- 180
- 11 927 035
Rooyesh
United Kingdom
Приєднався 30 лип 2018
خوش آمدید 🌷 لطفا Subscribe را بزنید و عضو کانال شوید🙏 وبسایت، تلگرام و اینستاگرام رویش 👇
من عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند کمر درد و دیسک کمر، زانو درد و آرتروز زانو، گردن درد، گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام و زیبایی پوست و صورت نیز آموزش داده می شود.
بنابراین اگر به دنبال سلامت جسمانی و تناسب اندام خود هستید در کانال رویش سابسکرایب بکنید
من عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند کمر درد و دیسک کمر، زانو درد و آرتروز زانو، گردن درد، گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام و زیبایی پوست و صورت نیز آموزش داده می شود.
بنابراین اگر به دنبال سلامت جسمانی و تناسب اندام خود هستید در کانال رویش سابسکرایب بکنید
بهترین درمان درد انگشتان و دست | گراستون ماساژ خانگی | تنگی کانال مچ دست
درد ، گزگز ، مور مور ، بی حسی و کرختی دست و انگشتان دلایل مختلفی دارد. مشکلات ناحیه گردن مثل آرتروز ، تنگی کانال نخاعی و دیسک گردن و همچنین تنگی کانال مچ دست و تنگی کانال گویان و یا موارد مختلف دیگر، می توانند باعث ایجاد درد و کرختی و ... در ناحیه دست و انگشتان شوند. در این ویدیو روش بسیار موثر گراستون ماساژ خانگی را به شما آموزش خواهیم داد. این تکنیک برای درمان مشکلات دست و انگشتان با هر علتی موثر و مفید است و تنها با استفاده از یک قاشق و یا چنگال انجام می شود. عنوان این ویدیو " بهترین درمان درد انگشتان و دست | گراستون ماساژ خانگی | تنگی کانال مچ دست" می باشد.
____________________
ویدیوهای مرتبط
درمان آرتروزدست و انگشتان ua-cam.com/video/yHc3i1s6czc/v-deo.html
درمان تنگی کانال دست ua-cam.com/video/kdqZocJwAVQ/v-deo.html
درمان سندروم کانال گویان ua-cam.com/video/Gvt28cAzomg/v-deo.html
درمان دیسک گردن ua-cam.com/video/46pBkAX0mMs/v-deo.html
درمان آرتروز گردن ua-cam.com/video/sjvbmV4NOpo/v-deo.html
درمان تنگی کانال نخاعی گردن ua-cam.com/video/O7YFDAzobvY/v-deo.html
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
____________________
زمان بندی ویدیو
00:00 مقدمه ویدیوی گراستون ماساژ خانگی برای درمان درد و بی حسی دست و انگشتان
01:27 ماساژ بازو برای درمان درد و بی حسی دست و انگشتان
05:17 ماساژ ساعد برای درمان درد و بی حسی دست و انگشتان
07:48 ماساژ دست و انگشتان برای درمان درد و بی حسی دست و انگشتان
14:07 زمان بندی و شرایط گراستون ماساژ برای افراد در سنین مختلف
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک فیزیوتراپی رویش ( Rooyesh Physiotherapy ) می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
#درمان_خانگی
#گراستون_ماساژ
#درد_دست
#درد_انگشتان
____________________
ویدیوهای مرتبط
درمان آرتروزدست و انگشتان ua-cam.com/video/yHc3i1s6czc/v-deo.html
درمان تنگی کانال دست ua-cam.com/video/kdqZocJwAVQ/v-deo.html
درمان سندروم کانال گویان ua-cam.com/video/Gvt28cAzomg/v-deo.html
درمان دیسک گردن ua-cam.com/video/46pBkAX0mMs/v-deo.html
درمان آرتروز گردن ua-cam.com/video/sjvbmV4NOpo/v-deo.html
درمان تنگی کانال نخاعی گردن ua-cam.com/video/O7YFDAzobvY/v-deo.html
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
____________________
زمان بندی ویدیو
00:00 مقدمه ویدیوی گراستون ماساژ خانگی برای درمان درد و بی حسی دست و انگشتان
01:27 ماساژ بازو برای درمان درد و بی حسی دست و انگشتان
05:17 ماساژ ساعد برای درمان درد و بی حسی دست و انگشتان
07:48 ماساژ دست و انگشتان برای درمان درد و بی حسی دست و انگشتان
14:07 زمان بندی و شرایط گراستون ماساژ برای افراد در سنین مختلف
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک فیزیوتراپی رویش ( Rooyesh Physiotherapy ) می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
#درمان_خانگی
#گراستون_ماساژ
#درد_دست
#درد_انگشتان
Переглядів: 3 840
Відео
روش درست استفاده از گوشی | میز و صندلی و مبل استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟
Переглядів 1,8 тис.День тому
همه ما در طول شبانه روز ساعات زیادی را روی مبل و صندلی می نشینیم و مشغول کار و مطالعه و یا بازی و سرگرمی با گوشی و یا کامپیوترهستیم. اما از آنجایی که با نحوه صحیح نشستن و استانداردهای لازم میز و صندلی و مبل آشنایی کافی نداریم، اکثر اوقات در حال آسیب زدن به ستون فقرات خودمان هستیم. زاویه قرارگیری گردن، کمر، مچ دست و زانوها و همچنین برخی موارد مهم دیگر، تاثیر به سزایی در سلامتی ما در آینده نه چند...
چانه خود را کشیده تر و شکیل تر کنید | چانه بلند و خوش فرم بدون جراحی و فیلر چانه
Переглядів 4,8 тис.14 днів тому
زیبایی چهره برای خیلی از افراد مهم است. اما این روزها یافتن راه های بدون خطر و بدون هزینه برای زیباتر کردن چهره بسیار کمیاب است. چانه یکی از قسمت های مهم صورت است که در صورتی که شکیل و کشیده باشد، می تواند به زیبایی چهره کمک زیادی بکند. معمولا از جراحی و یا تزریق انواع فیلر برای خوش فرم کردن چانه استفاده می شود که اولا دارای هزینه زیادی بوده و ثانیا با عوارض جانبی زیادی همراه است. در این ویدیو ...
درمان درد پشت ران و پشت زانو | تشخیص علت درد پشت ران | کشیدگی و آسیب عضله همسترینگ
Переглядів 3,7 тис.21 день тому
درد پشت ران و پشت زانو علت های مختلفی دارد. اما یکی از شایع ترین دلایل این درد، کشیدگی و آسیب عضله همسترینگ است که در ناحیه پشت ران قرار گرفته است. در این ویدیو روش تشخیص علت درد پشت ران و همچنین روش درمان خانگی این مشکل را به شما آموزش داده ایم. عنوان این ویدیو " درمان درد پشت ران و پشت زانو | تشخیص علت درد پشت ران | کشیدگی و آسیب عضله همسترینگ " می باشد. ویدیوهای مرتبط تشخیص و درمان بیرون زدگ...
حرکات تخصصی بعد از عمل جراحی زانو | 100 درصد ضروری
Переглядів 2,7 тис.Місяць тому
در بعضی افراد مشکل آرتروز زانو به قدری شدت پیدا می کند که مجبور می شوند جراحی تعویض مفصل زانو انجام دهند. اما خیلی ها اطلاع ندارند که جراحی و تعویض مفصل به تنهایی کافی نیست و انجام برخی حرکات و ورزش های اختصاصی از همان روزهای ابتدایی جراحی ضروری می باشد. در غیر اینصورت انجام عمل جراحی بی فایده بوده و نتیجه ی مطلوبی حاصل نخواهد شد. در این ویدیو، این حرکات تخصصی را به طور دقیق و با جزئیات کامل به...
بهترین درمان خشکی و درد مفاصل هنگام بیدار شدن از خواب چیست؟ چرا صبح ها بدنمان خشک است؟
Переглядів 41 тис.Місяць тому
خیلی از افراد، وقتی که صبح از خواب بیدار می شوند، احساس خستگی و درد و خشکی در تمام مفاصل و عضلات بدن دارند و بلند شدن از رختخواب برایشان کاری سخت است. خشک شدن کمر، گردن، زانوها، شانه ها و کتف و ... از جمله این موارد است. در این ویدیو حرکات و نرمش های بسیار مفیدی را به شما آموزش می دهیم تا وقتی که از خواب بیدار می شوید، این حرکات را روی تخت خواب انجام دهید و علاوه بر برطرف شدن خشکی و درد و خستگی...
درمان سوزش پا | درد، گزگز، سردی و بیحسی کف پا و انگشتان | تشخیص و درمان سندروم تونل تارسال ( TTS )
Переглядів 58 тис.Місяць тому
یکی از علت های اصلی درد ، سوزش ، گزگز ، سردی ، کرختی و بی حسی کف پا و انگشتان پا ، سندروم تونل تارسال ( tarsal tunnel syndrome ) است که به آن TTS گفته می شود. معمولا در تشخیص این مشکل دقت لازم صورت نمی گیرد و افراد بعد از مراجعه به پزشک و صرف هزینه های سنگین درمانی به بهبودی کامل نمی رسند. در این ویدیو روش تشخیص صحیح و درمان خانگی این مشکل را به شما آموزش داده ایم. عنوان این ویدیو " درمان سوزش ...
ماساژ و حرکات لیفت گونه | رفع کامل افتادگی گونه
Переглядів 18 тис.Місяць тому
با افزایش سن، پوست قسمت های مختلف بدن دچار افتادگی می شود. از آنجایی که صورت ما در معرض دید قرار دارد، افتادگی پوست صورت و گونه ها بیشتر به چشم می آید و سن و سال مارا بالاتر نشان می دهد. در این ویدیو، ماساژها و حرکات درمانی بسیار موثر برای رفع افتادگی و لیفت گونه ها به شما آموزش داده ایم. عنوان این ویدیو " ماساژ و حرکات لیفت گونه | رفع کامل افتادگی گونه " می باشد. ویدیوهای مرتبط درمان افتادگی پ...
درد سیاتیک را به طور کامل درمان کنید | بدون قرص و دارو و فقط با استفاده از یک توپ کوچک
Переглядів 32 тис.Місяць тому
درد عصب سیاتیک که می تواند از ناحیه کمر تا انگشتان پا تیر بکشد، دو منشا عمده می تواند داشته باشد. اولی خود عصب سیاتیک است که در مسیر خود دچار گیرافتادگی شده و باعث ایجاد درد می شود. حالت دوم هم وقتی است که عواملی مانند دیسک کمر، آرتروز، سر خوردگی مهره و ... باعث انتقال درد به عصب سیاتیک می شوند. در این ویدیو روشی را به شما آموزش می دهیم که در هر دو حالت روی درمان درد عصب سیاتیک تاثیر بسیار خوبی...
حذف خط غم یا خط اندوه ( افتادگی گوشه لب ها ) با ماساژها و حرکات خانگی بسیار موثر و ماندگار
Переглядів 23 тис.2 місяці тому
با افزایش سن بر روی صورت ما چین و چروک هایی ظاهر می شود که نشان دهنده پیری است. یکی از این چین و چروک ها در گوشه لب شکل می گیرد و باعث افتادگی لب ها می شود که به آن خط غم یا خط اندوه گفته می شود. خط غم باعث می شود تا قیافه ما عبوس و ناراحت و خسته به نظر برسد. برای درمان این مشکل، شناخته ترین روش بوتاکس است که عوارض و هزینه های خود را دارد. ما در این ویدیو روش از بین بردن خانگی خط غم یا خط اندوه...
درمان درد پشت دست | گزگز ، مورمور ، بی حسی و کرختی روی دست ، انگشتان و ساعد
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
اگر در ناحیه پشت دست ، پشت انگشتان و ساعد احساس درد ، گزگز ، مورمور ، کرختی و یا بی حسی دارید به احتمال زیاد عصب رادیال دست شما درگیر شده است. در این ویدیو با استفاده از تکنیک های ساده و کاربردی روش درمان خانگی این مشکل را به شما آموزش خواهیم داد. عنوان این ویدیو " درمان درد پشت دست | گزگز ، مورمور ، بی حسی و کرختی روی دست ، انگشتان و ساعد " می باشد. ویدیوهای مرتبط حمام آب متضاد برای درمان درد ...
درمان درد شانه و بازو | درمان کامل درد بازو با روش های خانگی
Переглядів 51 тис.2 місяці тому
یکی از دلایل اصلی درد شانه که معمولا با درد بازو هم همراه است، کشیدگی یا پاره شدن تاندون روتاتورکاف شانه است. خوشبختانه این مشکل با انجام تمرینات تخصصی به طور کامل درمان می شود. در این ویدیو روش درمان خانگی این مشکل به شما آموزش داده شده است. عنوان ویدیو " درمان درد شانه و بازو | درمان کامل درد بازو با روش های خانگی " می باشد. ویدیوهای مرتبط درمان شانه درد ( گیر افتادگی تاندون شانه ) ua-cam.com...
رفع چروک گردن و خطوط روی گردن با ماساژها و حرکات تخصصی
Переглядів 16 тис.2 місяці тому
با افزایش سن روی پوست ما چین و چروک و خطوطی ظاهر می شود که نشان دهنده پیری و افزایش سن است. هر چند این چروک ها کاملا طبیعی هستند اما همه افراد دوست دارند تا این چروک ها را از بین ببرند و پوستی جوان و شاداب داشته باشند. ناحیه گردن به دلیل اینکه با لباس پوشیده نمی شود و در معرض دید همگان قرار دارد، از از قسمت های حساس بدن است و افراد دنبال روش هایی هستند تا خطوط و چین و چروک های گردن را از بین بب...
افزایش طول گردن با روش های خانگی | زیباتر و کشیدهتر شدن گردن
Переглядів 10 тис.3 місяці тому
گردن کوتاه علاوه بر تاثیر منفی روی ظاهر افراد به کوتاه تر شدن قد نیز منجر می شود. در این ویدیو روش هایی را به شما آموزش می دهیم تا با انجام آنها، ستون فقرات گردنی را اصلاح کرده و گردنی بلند و کشیده داشته باشید. این تمرینات کاملا رایگان هستند و با صرف چند دقیقه در روز می توانید بعد از مدت کوتاهی طول گردن خود را افزایش دهید. عنوان این ویدیو " افزایش طول گردن با روش های خانگی " می باشد. ویدیوهای م...
درمان افتادگی پوست صورت | لیفت صورت با استفاده از کینزیوتیپ
Переглядів 81 тис.3 місяці тому
با گذر سن پوست صورت ما دچار افتادگی می شود که این مساله باعث می شود تا سن ما بیشتر به نظر بیاید. البته افزایش سن تنها عامل افتادگی پوست صورت نمی باشد و عوامل دیگری مانند استرس، مصرف الکل و دخانیات، تغذیه ناسالم، آلودگی هوا و موارد دیگر نیز می توانند باعث افتادگی پوست صورت بشوند. در این ویدیو با عنوان " درمان افتادگی پوست صورت | لیفت صورت با استفاده از کینزیوتیپ " روش استفاده از کینزیو تیپ برای ...
درمان کمردرد ، درد لگن و باسن در دوران بارداری در خانم ها | Pregnancy back pain exercises
Переглядів 1,8 тис.3 місяці тому
درمان کمردرد ، درد لگن و باسن در دوران بارداری در خانم ها | Pregnancy back pain exercises
درمان فلج بلز کهنه و سینکینزی | Old Bell's palsy and synkinesis exercises
Переглядів 2,8 тис.3 місяці тому
درمان فلج بلز کهنه و سینکینزی | Old Bell's palsy and synkinesis exercises
درمان کامل زانو درد در کوتاه ترین زمان | گراستون ماساژ خانگی
Переглядів 269 тис.4 місяці тому
درمان کامل زانو درد در کوتاه ترین زمان | گراستون ماساژ خانگی
حذف چروک دور لب | روشی بهتر از بوتاکس
Переглядів 54 тис.4 місяці тому
حذف چروک دور لب | روشی بهتر از بوتاکس
درمان درد مفصل فک و صدا دادن آن | Simple exercises to stop pain/clicking in jaw
Переглядів 4,6 тис.4 місяці тому
درمان درد مفصل فک و صدا دادن آن | Simple exercises to stop pain/clicking in jaw
پیشگیری از درد گردن ، کمر ، لگن ، پاها و زانوها در حالت سر پا با چند حرکت ساده و کوتاه
Переглядів 13 тис.4 місяці тому
پیشگیری از درد گردن ، کمر ، لگن ، پاها و زانوها در حالت سر پا با چند حرکت ساده و کوتاه
آیا آب آوردن زانو خطرناک است؟ دلایل و نشانه های خطرناک بودن آب آوردن زانو
Переглядів 11 тис.5 місяців тому
آیا آب آوردن زانو خطرناک است؟ دلایل و نشانه های خطرناک بودن آب آوردن زانو
پیاده روی مفید است یا مضر؟ اصول و قواعد پیاده روی صحیح
Переглядів 51 тис.5 місяців тому
پیاده روی مفید است یا مضر؟ اصول و قواعد پیاده روی صحیح
حالت صحیح خوابیدن و جلوگیری از کمر درد و گردن درد | تشک و بالش مناسب برای خواب
Переглядів 66 тис.5 місяців тому
حالت صحیح خوابیدن و جلوگیری از کمر درد و گردن درد | تشک و بالش مناسب برای خواب
درمان درد آرنج با بهترین روش های خانگی | تشخیص منشا درد آرنج | Elbow pain relief exercises
Переглядів 2,6 тис.5 місяців тому
درمان درد آرنج با بهترین روش های خانگی | تشخیص منشا درد آرنج | Elbow pain relief exercises
بهترین راه افزایش قد | ورزش ها و غذاها برای افزایش قد در نوجوانان
Переглядів 22 тис.5 місяців тому
بهترین راه افزایش قد | ورزش ها و غذاها برای افزایش قد در نوجوانان
درمان درد مچ پا و پا بدون قرص و دارو | Ankle pain treatment
Переглядів 8 тис.6 місяців тому
درمان درد مچ پا و پا بدون قرص و دارو | Ankle pain treatment
درمان میگرن با بهترین روش | روشی ماندگار بدون قرص و دارو
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
درمان میگرن با بهترین روش | روشی ماندگار بدون قرص و دارو
حذف چین و چروک دست و جوان سازی آن | ماساژهای تخصصی معجزه آسا | How to remove hand wrinkles at home
Переглядів 194 тис.6 місяців тому
حذف چین و چروک دست و جوان سازی آن | ماساژهای تخصصی معجزه آسا | How to remove hand wrinkles at home
درمان درد سینه چپ ( شبیه درد قلب ) و راست | گرفتگی عضلات سینه ای
Переглядів 8 тис.6 місяців тому
درمان درد سینه چپ ( شبیه درد قلب ) و راست | گرفتگی عضلات سینه ای
خیلی ممنون بسیار مفید بود.
مرسی ازشما
دکتر فقط عادل جان❤چه قد قشنگ و دلنشین توضیح میدین.❤
واقعا دمت گرم دکتر،خدا حفظت کنه
سلام آقای. دکتر آیا سفتی و انقباض شدید در کف لگن میتواند منجر ب کاهش میل جنسی و درد موقع نعوظ و بعد از ارضا شدن باسد
درود بر شما جناب سلیمانی لطفا برا درد پنجه پا و بی حسی انگشت پا و درد نقطهای زیر انگشت سوم راهکار بدید
عزیزمی
زود انزالی خوبه آقای دکتر یه خروس دارم دیر انزاله خوار و مادر مرغ های محل رو سرویس کرده یکی می شله یکی کچکی راه میره همه شکایت دارن
کتف کامل چسبیده به تنه رو چرا درک نمیکنم
🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
خدا محافظت باشه عزیزم استفاده کردم خوب بود
خیلی ممنون❤❤❤❤
من بعد جراحی دکتر برام فیزیوتراپی ننوشت،باید مینوشت؟!
سلام من بعد جراحی دو طرف پهلوهام قرینه نیس سمت چپم پایینتره باید چیکار کنم
مرسی بابت اطلاعات مفیدی که در اختیارمون قرار میدین، زنده باشین 🙏💚 چندتا سوال دارم 🙏🙏 انجام این ماساژ ها در دوران بارداری خطری نداره؟ در دوران عادت ماهیانه چی؟ برای کسی که تو مغزش لخته خون وجود داره و سکته مغزی داشته چی؟ 🙏💚
قربانت شوم داکترجان زنده خوباشی
سلام کدام دکتر متخصص مراجعه کنیم
سلام برای افتادگی چشم آسیایی که از بدو تولد هست اثر گذاره؟
وقت بخیر آقای دکتر من هر دو شانم مشکل داره و در شانه راستم تاندون پاره شده و تقریبا نصف تاندون نصف شده و با اینکه هفته پیش آمپول کرتون هم زدم فرق چندانی نکرده لطفا منو راهنمائی کنید بعضی مواقع سر شانه هام ماهیچهاش میگیره قبلا با بطری آب کوچک بعنوان دمبل استفاده میکردم ولی بعدا دکترم گفت دیگه ورزش نکنم چونکه وضعیت شانم داره بدتر میشه و من شبها اصلا خواب ندارم اگر بخوابم هم از درد بیدار میشم با اینکه از بالشت گردنی برای خواب استفاده میکنم و پنج شش سال پیش بدستهام با سوزن برقی شوک وارد کردن چونکه حتی یک قاشق چای خوری هم نمیتونستم بر دارم
سلام من پارگی دیسک ۴و۵دارم این تمرینات خوبه یا باید عمل کنم...این تمرینات مداوم انجام بدم خوب میشم؟
سپاسگزارم از شما ، دست من خیلی درگیر هست ،
سلام آقای دکتر وقت بخیر این نقاط فشاری ک گفتین رو همه رو انجام بدیم یا یکی از اینا رو ب دلخواه انتخاب کنیم و همونو تمرین کنیم
Tnks
سلام ممنون آقای دکتر عالیه
با سلام و وقت بخیر، علت درد ناگهانی حالت برق گرفتی در بشت زانو چی میتونه باشه با توجه به اینکه روی زانو خودم افتادم و الان بعد از 1ماه چرخش زانوم بهتر شده ولی درد ناگهانی در بشت زانو دارم ،جلو زانو هم صدای قرچ قرچ دارم، ممنون میشم جواب سوالم بدین،.
خیر دنیا واخرت رو خداوند بهت بده ان شاالله ،یه سوال کانال تلگرامی نداری؟
سلام داکتر صاحب مه دیسک کمر هستم داکتر گفت دیسک کمرت پیش رفته شده باید عملیات کنی اما مه میترسم چی باید کنم لطفآ جواب مسچم را بتین
با عرض سلام یه سوال داشتم اگر قرص اسید هیالونیک و کلاژن مصرف کنیم ایا برای اتروز مفید است ؟ اگر جواب بدهید خوشحال میشم
🤗❤salam aghai docy..khastey na bashin... Jahani sepas az shuma..wa video hai amozeshi wa mufed shuma..man kamr dard daram wa exercise ki shuna guften ro hamesha anjam medam merc az shuma..💖💐💐 🙏 🙏 Man yak chand mah pesh toi hamam pam lezZ khurd.. ba basan be zamin khurdam Dardish ta alan ham hesS mekunam dar nahiye basan Dard shaded nist .. fatart hesS mekunam kami dard hast Be nazari shuma.. beram Exerey kunam.. ba nazari shuma khatari hast..?? Mamnon mesham rahnami kunin lutfan...again thank you 💕 🙏💖🤗💐💐
سلام ممنونم از ویدیو ،من دخترم ۱۲ سالشه و انحراف ستون فقرات داره ،چه ورزشی کمک میکنه که انحرافش خوب بشه ؟
خیلی خیلی ممنونم بابت اموزش عالیتون 6:12
سلام دکتر جان شکستگی پتلا داشتم عمل کردم و دوتا پیج و یک تیکه سیم 8 مانند دورش هست بعد از پنج ماه هنوز بیشتر وقتا خالی میکنه زانوم میشه تمیرنات پتلا هم بزارید؟🙏خواهش میکنم
درود بر شما و سپاس از ویدیوهای مفید شما درمان زانوی شکل ایکس برای نوجوانان چیست ممنونم اگه راهنمایی بفرمایید 🙏🌹
آفرین بر شما خدا خیرتون بده سپاسگزارم
آفرین بر شما خدا خیرتون بده سپاسگزارم
سلام و درود خدمت شما 👋 برای کشیدگی سیلی های مچ پا باید چه کار کرد؟
سپاسگذارم حتی اگر درمان هم نشوم یک لایک قشنگ برای شما❤
جناب دکتر عزیز این حرکات برای کسایی که دیسک دارن مشکلی نداره ؟
سلام آقای دکتر علت خرو پف بنده را زبان بزرگ گفتند درمان چی هستش
سلام من ورزش اصلاح زانو انجام میدم یه هفته اس شروع کردم ولی کمر و لگن و درد زانوهام بیشتر میشه حرکات هم درست انجام میدم علتش چیه ادامه بدم یا نه
سلام من دارم با برنامه شما پیش میرم چه مکملی کنارش استفاده کنیم تاثیر بهتری داره
سلام ۶۰سالمه و۲۰سال است عمل جنسی انجام نداد ه ام و۲۰سال است قرص تامسولسین استفاده میکنم ورنج زیادی میبرم اگر راهنمایی کنید ممنون میشم
خب ، نگفتین که به چه علل علمی !!! ثابت شده که این معجون موثر است؟
تشکر ❤ا ز شما
بسیار عالی توضیح دادید سپاس ❤❤❤❤
ارادت دکتر جان برای گرفتگی کردن باید چیکار کرد
سلام ممنون از ویدئوی مفیدتون❤❤ میخوام بگم که ببخشید من دیروز ، پریروز در حال ورزش کردن بودم که یهو پس از شوت زدن احساس درد پا در ناحیه زانو کردم و دیگه دست از شوت زدن برداشتم، وقتی خونه رسیدم یخ گذاشتم ولی درد ادامه داشت تا اینکه ویدئو شما رو دیدم و علائم من هم این بود که بعضی اوقات احساس درد و بعضی اوقات احساس خالی بودن و یا گرفتگی دارم، ولی زمانی که ورزش میکنم تقریبا دردش قطع میشه و کمتر حس میشه(حس نمیش)، بنظرتون نیاز به دکتر دارم، ۱۴ سال سنمه
بنظرتونطنابزدنبهدرمانکمکمیکنه
سلام آقای دکترمن ۳۴سالمه ونمیدونم ازچه سنی کتفم بالدارشده یه مدتیه حرکات اصلاحی انجام میدم ولی موقع نشستن یازیادسرپاوایسادن کارانجام میدم کتفم خیلی دردمیکنه دکترم نرفتم آیا باحرکات اصلاحی درمان میشه
خدا خیرت بده❤❤❤